Leefstijladviezen

 

Gezond zijn en gezond ouder worden!

Om het zelfherstellend vermogen te verbeteren en in stand te houden is het belangrijk om een verantwoord geneesmiddelengebruik te hebben, goede voeding te gebruiken, voldoende te drinken, te bewegen en een optimale woon- en werksituatie te hebben waarbij stressfactoren tot een minimum beperkt dienen te zijn. Juiste adviezen hierbij zijn van groot belang.